¿ Te gustaría empezar de cero a cuidar tu alimentación y salud física obteniendo un cuerpo envidiable a los 40?
Empieza a cuidar tu salud física y mejora tu composición corporal sin necesidad de ir al gimnasio en 120 dias






Tengas dolores musculares que no has tenido nunca antes como dolores cervicales, de espalda o rodillas.

Yo mismo hasta hace 3 años y aún teniendo los conocimientos necesarios estaba experimentado algunos de los puntos anteriores pero estos no sirven de nada si no tomas acción.
Los 40 sigue siendo una edad idónea para empezar aunque no hayas hecho ejercicio ni cuidado tu alimentación en tu vida. Esto no debería ser una excusa, así que acciona ya compañero, la calidad de vida de tu futuro está en tus manos en gran medida.
Personalmente, desde que decidí accionar mi vida ha cambiado ya que:
- Tengo más energía durante todo el día
- Me siento más ágil y fuerte como cuando tenía 25 años
- Ya no me duele la espalda y el cuello como solía hacerlo cada dia
- No necesito mucho tiempo ni un gimnasio para hacer ejercicio
- Mi alimentación es nutritiva,sabrosa y nada monótona

PASIÓN
EMPATÍA
EQUILIBRIO
PERSEVERANCIA
COMPROMISO

Por todo esto tengo una MISIÓN para cumplir contigo
Tras años de experiencia en el mundo del Fitness, el deporte y haber visto como tantas personas abandonan sus objetivos y se abandonan a sí mismos, creo que aprender los suficientes conocimientos prácticos para entender cómo funciona tu cuerpo y mente es de vital importancia para que tu éxito perdure en el tiempo.
Porque creo firmemente en todo lo que estoy contando, tengo una VISIÓN que me da fuerzas e ilusión para levantarme cada dia.

Soy Licenciado y Diplomado en Educación Física.
Me he formado en algunas de las mejores entidades como Entrenador Personal , Antropometrista, en Nutrición, Quiromasaje… desde hace 16 años
Tengo una visión muy clara de qué posibles estrategias debes seguir para cuidar tu alimentación y salud física para mejorar tu calidad de vida a tus 40 años.
Lo que más me llena no es sólo acompañarte a conseguir tus metas si no también transmitirte y simplificarte conocimientos básicos para que tú mismo sepas continuar tu camino y utilizarlos de por vida.
Me baso en mi experiencia , ciencia y el sentido común para adaptarlo a tus características específicas y así poder alcanzar tu propósito.
POR TODO ESTO HE CREADO
Método ENAF
A través de estos elementos construiras tu nuevo camino para alcanzar tu objetivo y aprender a mantenerlo en el tiempo:
Entrenamiento GLOBAL
NUTRICIÓN
ADHERENCIA
FORMACIÓN CONTÍNUA



«Cuando empezamos el método ENAF descubrí lo alejado que estaba de conseguir mis objetivos , y es que he aprendido muchísimo. Las ganas, dedicación y la empatía de Valen durante el proceso ha sido increíble. Sólo tengo palabras de agradecimiento para él por su dedicación, esfuerzo y apoyo durante estos cuatro meses «
Lucas Vandorsee


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Ten en cuenta que …

¿Es el método ENAF útil para todos?
Rotundamente,¡ no! este método ha sido diseñado para personas que desean dar un vuelco total a sus malos hábitos y desean aprender cómo conseguir un equilibrio en su salud. Estas personas quieren empezar de cero y no saben como hacerlo exactamente. Ellos quieren llevar una vida saludable pero sin prohibiciones drásticas, que quieren verse y sentirse mejor cuando se ven en el espejo pero sin obsesionarse en ello.
¿Por qué cada lanzamiento del método ENAF tiene un límite de personas tan pequeño?
¿ Necesito gastarme mucho dinero en material para mis entrenamientos?
¿ Que tipo de soporte ofreces?
Te acompañaré durante todo el proceso. Tendremos una sesión a la semana vía zoom para analizar el progreso y además tendrás mi whatssap y correo electrónico para preguntarme todo tipo de dudas e inquietudes que serán resueltas en máximo 24h.
¿ Es requisito indispensable tener 40 años?
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